ru uk en-us pl fr de nl da ca bg af ar eu sq be bs hy az bn ceb ny

Категория Доктор поможет  

Бекон – калорийность, полезные свойства, пищевая ценность, витамины


2017-12-06 08:10:26

Бекон
Пищевая ценность
Порция
Бекон 100 г
 
Количество на порцию
Калории
458
Калории из жиров
405,36
 
% Суточное значение*
Всего жиров
45,04 г
69%
Насыщ. жиры
13,739 г
69%
Холестерин
68 мг
23%
Натрий
833 мг
35%
Калий
208 мг
6%
Всего углеводов
0,66 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
11,6 г
23%
 
Витамин A
4%
Витамин B6
11%
Витамин B12
12%
Тиамин
19%
Железо
3%
Магний
3%
Фосфор
19%
Цинк
8%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
БеконИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 458 ккал?
Ходьба 115 мин.
Бег трусцой 51 мин.
Плаванье 38 мин.
Велосипед 65 мин.
Аэробика 92 мин.
Работа по дому 153 мин.


Похожие статьи

  Варенье из клубники – калорийность, полезные свойства, пищевая ценность, витамины
  Фитнес зумба - уроки для начинающих, техника
  Аномалия Эбштейна – симптомы, лечение, формы, стадии, диагностика
  Калорийность варенья в зависимости от вида и способа приготовления
 

Сайт является частным собранием материалов и представляет собой любительский информационно-образовательный ресурс. Вся информация получена из открытых источников. Администрация не претендует на авторство использованных материалов. Все права принадлежат их правообладателям